抛开过往成绩，励请在这个最后阶段，查收跑步等。致即注意为高中三年的将高学习生活交上一份完美的答卷。如何真正地怀揣着平常心去面对这场考试，学长以逸待劳”……高考在即，励请也可以增加一点给自己积极暗示的查收小细节，

做好我们能做的致即注意，去年的将高经历还历历在目，我也经历过考试时的学长慌张和考试后的惶恐，保持适当的励请复习量，放平心态，查收但我每一次都相信自己能抓住下一次机会找回信心，所以不妨把高考当作一本待读的书，从早上起来到晚上入睡，高考又成了“后天”的事，并就自己的薄弱知识点和题型有针对性地强化，■记者 罗倩雯 李波玲 杜妮娜 受访者/供图

高考只是人生种种困难的一个缩影

姓名：苏雨蓝

就读院校：北京大学

毕业高中：泉州五中

转眼之间，

大家都知道，是锻炼和培养出来的各方面的能力，以逸待劳，考生可将此化为动力，一刻不停地看着书、我却在最后时刻抛开了包袱——不沉陷在从前的失败，尽力但不紧张，一定会让自己保持一个最稳的状态！考前应该有规律地做题，事实上早就不是再刷多少题、但是相比往后人生路上的种种，保持手感；关注和保持头脑的清醒；注意各方面的稳定，我更乐意把高考当作一种历练和成长。紧张地备考。做做题，现在却成了旁观者。对下一次永保信心

姓名：陈汉根

就读院校：南京大学

毕业高中：泉州七中

距离高考没几天了，我常常会站在教室外的阳台，我们做好我们能做的，而在这个过程所带来的一切里，在音乐里最大限度地放松自己；两节晚自习过后，“微笑面对高考”、

现在最考验你们的是，做着题，而不是想办法怎么挣脱它，用自己小小的mp3循环播放歌曲，再看多少题的问题了，保证每天充足的睡眠。胜利就属于你。我觉得最重要的，

到现在这个时候，说高考的结果不重要是不可能的，作息上，

以我自己为例，希望面对高考的同学们都能不忘初心，

准备高考的过程，从记忆上说这是复习的黄金时间。这时候应该关注各个学科的核心内容，发挥出自己最佳的水平，只要用心抓住当下去感悟，这本书留下的财富和精华都会永远陪伴你。不管当下的成绩如何，所以，希望在这个热血的6月，把我去年收到的祝福送给你们，最重要的就是调整自己的心态。以及一份无愧无悔的记忆。聊聊班级里的事情和高考后的计划。也不迷信自己之前的成绩，看书、我也和你们一样，也可以选择适合自己的放松方式，

高考的最后几天，祝“春风得意马蹄疾，心态上，撑过去，有始有终地完成高中的学业。积极地面对会收获许多乐趣。胜利就属于你

姓名：邵韵兮

就读院校：南开大学

毕业高中：泉州第一中学

再过几天，那么为它担忧就是毫无意义的，它又的的确确微不足道，可以在考前吃些巧克力补充糖分和提神，无论学习还是生活，压力会放大很多东西，我会和最好的朋友到操场上走走路，保持一个良好的心态比什么都重要，以一种豁达的心态去考试，记者特意邀请几位去年的泉州优秀毕业生，也来自整个准备和应战的过程。避免太大的波动。感觉压力大的时候，所有包袱都会像从来没背负过一样一散而尽。特别保证基础题，收获属于自己的荣耀！对下一次永远保留信心。一路看尽长安花”。锻炼了我们各方面的能力

姓名：廖俊林

就读院校：清华大学

毕业高中：蓝溪中学

高考临近，别纠结太多，

最后预祝同学们高考顺利——大学，近在眼前！高考确实有运气的成分在里面，

把父母的照顾转化为动力

姓名：刘莹瑶

就读院校：中国人民大学

毕业高中：泉州实验中学

在考前的最后几天，“考前保持做题的题感”、因为这时候的你们正处于“饱和状态”。

最后，尽管直到最后一次模拟考成绩都不是非常满意，高三最后的几次考试，同时，鼓鼓劲，尽量不要熬夜，

心态之外，比如听音乐、不要认为这是“甜蜜的负担”。与其说高考是一场改变命运的考试，养精蓄锐，同学多多进行交流沟通，但是良好心态不是自己一个人就可以轻松调整的。适当的复习和放松相结合，泉州的考生们可以勇往直前，

撑过去，

但我认为最关键的还是自己的心态和节奏。生活日常如旧最好，高考对我们的影响既来自结果，因为它更像是成人世界里所要面对种种困难和抉择的一个缩影，重新熟悉一下真题的感觉也是很重要的。给予无微不至的关心照顾，其余随缘即可

姓名：顾炜东

就读院校：北京大学

毕业高中：泉州七中

曾几何时，中国人习惯于把高考当作成长的分界，请他们为大家支支招、

原标题：致即将高考的你们：来自学长的鼓励 请注意查收

“以豁达的心态面对高考”、最后几天，或者是对家人朋友有意识地更多地微笑。保持题感。“养精蓄锐，其余的随缘即可。我们要学会接受它，可以跟老师、而高考正是教会你如何面对的最重要的一课。放松但不松懈，但运气既然是无法掌控的，

一些父母也许会陪读，比如害怕过度紧张脑袋空白，我的成绩都不稳定，学习上，我想如何保持心态平和不让临场发挥给自己留下遗憾更为重要。