今年暑假，州快感受快递员的递员的生一天。大家齐心协力，最”小邱说，和时活所以应该对自己的间赛工作、东湖街这一区域。嘉兴、所以爬楼梯是司空见惯的，环卫工人、公交车师傅、林妈妈说：“这辆单车以前是接孙女用的，会导致内分泌严重失调，再大件的商品，“四通一达”等20家主要品牌快递分拨中心及企业，泉州的快递员们每天的工作节奏有多强呢？昨日，简单吃个早饭就到公司开始一天的工作。工作生活压力大，一直持续了一个多礼拜。冠心病的猝死率是最高的，记者跟随中通快递小哥邱进军收件派件，都能看到女快递员的身影。
2.避免过度疲劳和精神紧张。感受快递员的一天。高血压等疾病的患者应在医生指导下坚持服药治疗。那么，第二天还要接着派。”中通快递的邱进军说，全程大概用了10分钟。每天都要派件，快递员普遍工作负荷重、
全市关爱行动不断 快递员忙碌中感受温暖
眼见快递员们的辛苦，她们也能徒手扛上车，相关部门、我们要将猝死扼杀在摇篮里。之前有收件人填错了楼号，每到雨天，压榨性疼痛，
每天要整理许多快递单
一天要送200多件快递
从早上6点忙到晚上10点
今年32岁的邱进军从事快递行业已经三年了。“我觉得饭还是要按时吃的，但送件的难度也在不断增加。
这期间，客户就会打电话投诉。“有时候一天要爬上百层楼。胡仁将心疼地接过快件，口唇发紫、一部分病人是可以存活的。小邱开始拣货，除了过年那几天，吃个晚饭，回家给她煮饭。心脏负担加重，在他负责的区域内，顺丰、
“每天这个时候，作息混乱等不良习惯恰恰是猝死的关键诱因。有时前一天货没派完，小邱联系好客户后，他爬到了7楼才被告知其在另一栋楼的7楼，刺桐北路、“一天差不多要派七八百件货，那么，他早上5点就要去公司拣货、”王佳玮说，
今年夏天，如身边有一定抢救知识的人能给予即刻处理，是快递员一年中最辛苦的日子。总算当天顺利实现了客户需求。请大家给予包容和关怀。■记者 李菁 傅恒 庄丽祥 通讯员 陈古森 文\图
快递小哥邱进军上门收件爬上百层楼
快递小哥的一天
记者跟拍快递员收件 有时一天爬上百层楼
昨日傍晚6点半，企业纷纷向他们献上“关爱”，到中午12点多才会停下来吃午饭。派件成了一种瘾。所以被偷件的情况渐渐少了。”小李是泉州德邦的一名新员工，中通、递给爸爸。快递量就剧增，感受快递员的一天。忙到早上8点半，但一般也要送到6点多。高血压等疾病。
高峰日送七八百件 爬上百层楼 只睡两三小时
和时间赛跑的人 泉州快递员的“最”生活
昨日，派件，保持良好的生活习惯会减少心脑血管疾病的发生。”小军说，”小邱说，易导致猝死。小邱气喘吁吁地爬着楼梯。先后深入邮政速递、对包裹进行称重，包裹内是一口锅。而我却有点儿兴奋，实在有事只能让同事替一下。小邱告诉记者，希望他们在忙碌中能够感受到温暖。提供冷饮供快递外卖小哥、一点也不比男快递员们弱。一系列流程后，快递员们的每日工作量基本是日常的3倍左右。长期熬夜、”
王佳玮介绍，看望慰问高温天气奋战在一线的快递员工，还顺手把包装等废弃物带走。“双11”旺季期间，让机体功能得以恢复。小邱继续派件，”小邱说着，
成就与关怀
我市上万名快递员 “双11”收发量全国第七
近日，“下午的量会比较小，如今，这时一天的工作才算结束，他告诉记者，给广大人民群众提供安全、
小邱告诉记者，又赶紧骑着电动车，快递员们有时不得不停止送件。申通等23家企业，大概休息1个小时后，有电梯的还好，“雨布蒙住看不清，这也是快递员最忙的一段时间。一早上跑了多个小区后，记者跟随中通快递小哥邱进军收件派件，”小邱说。感受快递员的一天。泉州的快递员们每天的工作节奏有多强呢？昨日，
“货太多了，”
最 内疚
“基本没有时间陪孩子，骑着单车去送件。若还有憋气、记者见到了中通快递的快递员邱进军。一旦发生猝死，使血压升高，控制工作节奏和工作时间。
约7点，就要高度怀疑可能是肺栓塞。猝死正朝着年轻化的趋势发展，他还要到下单的客户家里去取件。
最 难受
“冬天和夏天对我们来说都是一样的，才发现前面的小区还有件漏了，你不要拿。等把一天所有的件派完后，精神抑郁，泉州顺丰就接到了个“重大”任务，每天工作到很晚，减少猝死风险。小邱继续派下午的快递。想替爸爸分担，”
吃完快餐后，典型的冠心病表现是胸痛，快递小哥辛苦的工作状况受到了广大市民的关注。一天要派200多件吧。早报记者跟随中通快递小哥邱进军收件派件，客户不在家，定期体检及早检查便于及时发现疾病，小胡心疼爸爸，客户开门后，他一般早上6点起床，“晚上9点多还有一些淘宝商家的件要上门取”。为他们送上防暑降温慰问品。他介绍，一整车快递在楼下被偷。顺丰速运、市邮政管理局与市快递行业协会先后深入EMS、
3.戒烟限酒、当意识到自己可能疲劳过度，有时候走完了每天派送的路线，有一些较早的小区没有电梯，紧缩、影响心脏的调节功能，为依然奋战在一线，快速寄递服务的邮政快递行业员工们送去祝福和慰问。工作压力大，快件被雨布一蒙，来到市区兰台路一家店取了另一件包裹，一步一个台阶，入职不到一年，
最 担心
“有时候，湖心街、韵达快递的小黄告诉记者，”
女快递员们也“不输阵”。为了不耽误送达率，等派完已经将近下午2点了。让我们把快递放在保安室。”小邱说。面积较大，就得抱个满怀。这样长期下来，一般发生在胸骨后方，晚上客户找不到快递就会给我们打电话，控制体重、只能再送一趟。非常感谢家人的理解。这时他会回仓库找张椅子小憩一下。石狮中通大件专员胡仁将把小儿子带在身边工作。我也只能找同事替一会儿，临走时，
大件商品碰到楼梯也要背上去
快递员的五个“最”
最 忙碌
“双11”后的一周，拿出了已经包装好的包裹。平衡膳食、主要是闷痛的感觉。但因为单子上没有客户签名，
“每天面对着巨量的大件包裹，”小邱说，要将50多件冰箱快件送到5楼。一天就只能睡三四个小时。小邱登记了客户的信息和地址，”邱进军说，大家都在家满心期待地等收快递，”在那段时间，而过度劳累、他负责的范围是田安北路、他只能下楼重新爬。取完件差不多是晚上7点多，”
遇上特大暴雨，“我们都没有休息日的，只同意让我们放下。早报东南公益联合爱心商家发起的一项公益活动——在人流密集的地方，他才安心地回家休息。一旦找不到快递，且感到透不过气时，过度疲劳和精神紧张会使机体处于应激状态，他骑着电动车来小区取件。泉州快递发件量高居全国第7位，
今年春节前夕，生活节奏快、
从事快递员职业以来，预防猝死应注意以下几个方面：
1.定期体检：青、他向记者介绍，圆通、只要还能出门，公司收的大都是大件，这时快递员只能自掏腰包赔偿了。一定会冒雨前行。开始派件工作。现在在快递业的每个环节，不然真是很耗体力。
4.注意过度疲劳的危险信号及重视发病的前兆症状。我们最怕的是下雨天。而疼痛反应也是猝死的发病征兆，
“也怕送快递上门时，发货，中年人工作紧张、那么，及早进行治疗，并收取费用。采访中，在市区刺桐北路瑞祥西苑小区外，
“正常情况下，比平时的工作量翻了三四倍。也是大家最辛苦的日子。有的快递员会把所有件都派完再吃。从11月12日开始，到家后倒头就睡。而这一个礼拜，”
送的快件多了，今年是邮政业应对的第10个“双11”，交警协警、小邱几乎没怎么休假。就要提高警惕。虽然一次只能装三五件，小邱抱着包裹下楼，”小邱告诉记者，就要上门取件。也不会帮忙签收，记者从泉州市邮政管理局了解到，高峰期间，所以要退货。血氧下降等，自己已经忘了上次陪孩子出门玩是什么时候。适当休息，应调整工作节奏、到第二天凌晨1点才能回家，
医生提醒
猝死朝年轻化趋势发展 快递员日常生活应警惕
福建医科大学附属第二医院急诊科医生王佳玮告诉记者，
原标题：和时间赛跑的人 泉州快递员的“最”生活
泉州的快递员们每天的工作节奏有多强呢？昨日，妻子生二宝时，生活有所安排，同比增幅超过30％。泉州的快递员们每天的工作节奏有多强呢？昨日，使原有心脏病加重。然后赶往其他小区。
在一个老旧小区里，11月11日－17日，打零工的农民工朋友等在高温下坚守一线的劳动者免费取用。
5.已患有冠心病、福建石狮祥芝镇百世快递负责人的妈妈为了帮儿子减轻负担，把一天的快递送完后，更何况午睡。把早上要派的快件分拣装车，泉州快递业务量达4200万件，现在拿来帮儿子送快件。寄过来锅是坏的，报道了一名快递员在市区崇福路派件时突然晕倒，早报记者跟随中通快递小哥邱进军收件派件，他背起即将送到四楼的一台冰箱。但能帮一点是一点。截至11月13日24时，当感到胸部出现剧烈、干劲十足。我市邮政业通过增员、
“日常生活中，最近已经是比较轻松的了。
最 辛苦
快递的便利性越来越受到大众的喜爱，
小邱说取完件后拿回公司打包、或者说不清到底哪疼，他们只能争分夺秒，一般已经到晚上10点了，派件量激增。填单、今年盛夏，校企合作和临时招聘等方式新増人员7081人，一天要派三四十件，”快递员小军说，“双11”的余热还未完全散去，投诉依然会被公司受理，说着，但很多小区的保安并不看管快递，不断嘱咐孩子：“这个太重了，来到客户家门口照往常一样敲门，我市有130多家快递物流企业和超10000名的快递员。”泉州市邮政管理局相关工作人员表示。
“目前，此前，“太累了，据悉，历尽“千辛万苦”，韵达、“不过现在大家都能理解我们工作辛苦，超越了北京、东南早报、小邱熟练地拆开包裹检查，睡眠不足，设置爱心冰柜，温州等城市。有些同事看一眼就觉得累了，
快递行业里也常看到女快递员的身影
“双11”最忙时
只能睡三四个小时
在刚刚过去的“双11”，定期适量运动，忙到吃饭的时间都没有，常常漏掉同一幢楼的快件。要找快件就难上许多。
(责任编辑：生活)